Групповые программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом этот метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение координации, избавление от болей в пояснице и оздоровление суставов.
Все услуги
Восстановительная медицина
Групповые программы
Направление
Прочие услуги
Спортивные секции