Фитнес-клуб J2S Fitness на метро Преображенская площадь

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб J2S Fitness на метро Преображенская площадь постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется немало вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость движений, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. А растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, приводит их в тонус и развивает гибкость. После подобных неагрессивных занятий тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что его считают одним из самых быстрых методов, чтобы растянуться в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке одновременно и пластику, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу и танец на пилоне. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А в отношении детских тренировок главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба J2S Fitness на метро Преображенская площадь. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!

Соцсети
Отзывы
  • Таня оценил на
    написал 10 сентября в 11:23
    Я в клубе с самого открытия. Посетила, кажется, уже все направления. Клуб небольшой, но очень уютный. Все, что нужно для поддержания себя в форме – большой выбор групповых занятий, оборудование. Таккже есть группы для детей. Приятный отзывчивый персонал и профессиональный тренерский коллектив. В клубе очень чисто. Народу в группах мало – не больше 5 человек, и это огромный плюс для меня. Младший сын вдруг полюбил спорт – ходит на КроссДжуниор.
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 6 сентября в 14:49
    Отличный фитнес! Работают профессиональные тренера. Всегда все чисто, есть вода) отличный вариант, если не хотите покупать абонемент на год
Показать еще 0 отзывов